毎日ココロがける ８時までに飲む事、食べる事を済ます。健康は余り気にしないけどとにかく“朝食をおいしく頂く”(ける)事を心掛ける。
テレマークスキーは、板の前後差が大きく変わる“ターン前半”の加重と姿勢が決まれば、気持ち良く滑れる。それには… ◇内足は、小指をグーにして加重 ◇外足は、イチに親指加重＋2に踵加重 ◇骨盤を姿勢良く立てる事で、“安定感と安心感”が出て気持ち良く滑れる。
サン 西2 宮0.5 藤1 苦土 西2 宮0.5 藤1 ＢＭ 西1 宮0.5 藤0.5 ＦＢ 西3 宮1.5 藤2 ハイ 西11.5 宮4.5 藤8
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
