トヨタ この配合に変えて吹く↓544 4.96%→3.5%642 1.91%→1.3%

◆脱力系でゆったりと滑る ●切り替えの曲げ支点は腰より上の『ワキ』を谷側に曲げる→谷足へ荷重移動→カカト支点でソト板を側方へ押し出す ▼基本ポジションは、 ブーツ前ガワにわずか当たる前傾で、お尻は椅子に座るイメージで落とす ■緩斜で、ゆっくりプルー…

１時から滑り始めて、ずっと雪降ってた。めちゃめちゃ寒くて帰りに気温計見たら、マイナス１３度だった… 温泉サイコー！ 大回りは、 時計で言う所の二時から五時までしっかりソト足荷重。ニュートラルポジションで横の景色を見ながら山回りをわずかひっぱり…

相手がウエイトに来ている 右サイドのエリアにいるとして、ゆっくりボールを右足から左足側へ転がす 相手が一瞬、つられて右足体重に必ずなる その瞬間スピードをあげて右足のインステップでボールをスペースへ押し出すように蹴る 簡単に相手を１・２歩分、…

４−４−２ ＧＫ 石川 ＤＦ 松田（センターバック） 飯田（センターバック） サイドバックは予想できないけど鐵戸みたいなプレースタイルも出来て松田の要求に応えられる選手 ＭＦ 渡辺（ボランチ） 鐵戸（左サイド） 弦巻（右サイド） 木島（トップ下） ＦＷ …

テレビ信州杯第１５回長野県新体操クラブカップ選手権 ２０１１／１／９ 会場 ホワイトリング 団体選手権チャイルド・徒手５の部 全体出場チーム順位 ３８位（参加４４チーム） 県内出場チーム順位 １２位（参加１６チーム） のあ・もも・まお・みずき・わか…

今シーズンは何だか腰が重くて、やっとロイヒ行けた (^_^;) 大回りは、ベースは角付けを緩める内足操作だけど、 改めて、ターン後半のソト足荷重の山回りをわずかに引っ張る←その時の視線は進行方向の横方向の景色をしっかり見る。 小回りは、ストックワーク…